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神奇的黑巧克力

来源:比利时 时间:2023/3/9

你是否有对体重产生过焦虑?

你是否曾经或现在尝试过食用黑巧来减肥呢?

你是否在烦恼为什么自己每天都食用黑巧却收效甚微呢?

作为女生,曾经的我也有过对体重的烦恼,偶然听说黑巧克力可以减肥后,斥“巨资”买了许多黑巧克力,每天吃好多,一段时间后发现自己的体重反而变高了,让我不由得感叹,“谣言”害人呐!

那么,黑巧克力究竟能否帮助我们减肥呢?

①利用黑巧克力中含有的咖啡因

咖啡因进入血液之后会在身体里面发生一系列反应,其主要的作用的抑制食欲,减低食欲,让人对食物的欲望降低,从而达到“迈开腿,管住嘴”中的“管住嘴”。(黑咖啡减肥也是同理)

②高膳食纤维

膳食纤维可以提供饱腹感但是却不会提供任何热量,这让人感觉更容易饱。巧克力中黑巧克力膳食纤维最高。

那么,应该怎么正确食用黑巧克力呢?

①饭前半小时吃黑巧克力。

②建议量为10-30克

③一定要买含量70以上的黑巧克力,低于这个数字的效果甚微!

④黑巧克力减肥不像药物那样来的快,需要坚持。

给大家推荐几款我常吃的品牌:

①AmedeiPorcelana70%

他斩获了巧克力界里面70%的金奖,堪称巧克力中的爱马仕。

他垄断了整个委内瑞拉的可可豆,因为这个地方的可可豆有着独特的香气———玫瑰、橙子的果香复合香气,而且因为这款独特的可可豆产量少,很稀有,导致了这款巧克力算是限量版的巧克力。

②Domori

Domori号称世界九大顶级巧克力之首,被认为是世界上好吃的巧克力第一位,被公认为世界第一巧克力。

他们家的巧克力配方只有可可块和糖,没有黄油、更没有添加剂例如香草!基本上是世界上味道最好的巧克力,不是浪得虚名。

¥30Domori多莫瑞70%-黑巧克力70%委内瑞拉京东好评率%无理由退换¥.5购买已下架

③比利时Godiva皇家御用巧克力

Godiva纯黑巧克力一律依照传统古方精制而成,Godiva自行研究改良每一个细节,由挑选可可豆、烘焙时间、可可粉的幼细程度、纯度以至巧克力浆成分的一致性,绝对一丝不苟。尽管新欧洲制法已开始转变,但Godiva依然坚持选用百分百以可可油制成的巧克力,绝对不含植物脂肪,堪称真正的巧克力。

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